Gestalt-Musiktherapie

Im Hier und Jetzt:

Konzentriere Dich auf das, was du gerade spielst – hör dir zu

Urteile nicht – es gibt kein Richtig und kein Falsch, nur das was gerade ist

Lass alles zu was passiert – zensiere dich nicht

Lass dich auf Dissonanzen und Unrhythmisches ebenso ein wie auf Harmonisches

Übernimm die volle Verantwortung für dein Spiel und deine Gefühle

Gib dich deinem Spiel hin – erlebe den Flow